استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيسي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين يوم أمس وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام الاتحاد والتي تقام يوم الأحد المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك صمن مباريات الجولة الرابعة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل . واستهل المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ركز خلالها على زيادة الكفاءة البدنية للاعبين ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة على ثلث الملعب ركز خلالها على التمريرات القصيرة واللعب في المساحات الضيقة والضغط على حامل الكره ، والتسديد في المرمى الصغير الخالي ، وفي ختام التدريبات خضع عدد من اللاعبين لتمارين على تنفيذ الكرات الثابتة .