واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الاتحاد والتي تقام يوم الأحد المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل . وبدأ المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي مران اليوم الخميس بتمارين الإحماء واللياقة ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة ببناء الهجمة من الخلف والتنظيم الدفاعي ولعب الكرة من لمسة واحدة والارتداد السريع ، وفي ختام التدريبات اجريت تقسيمة على منتصف الملعب طُبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .