«الرعاية» تحث المجتمع على ممارسة الأنشطة البدنية

  • 2/6/2017
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

تزامناً مع اليوم الرياضي القطري، دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المواطنين إلى الاستفادة من البرامج والأنشطة المختلفة التي تقدمها مراكز الصحة والمعافاة المنتشرة في أنحاء الدولة، حيث تعمل هذه المراكز على طرح برامج وفعاليات وأنشطة تهدف إلى رفع الوعي في المجتمع وإبراز أهمية سلوكيات الحياة الصحية، بما في ذلك الرياضة والأنشطة البدنية، حيث إنها تؤدي إلى الوقاية من العديد من الأمراض، خاصةً زيادة الوزن والسمنة وغيرهما من الأمراض المصاحبة كارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري. وأكدت الرعاية الأولية على أنه في إطار استراتيجية الرعاية الصحية الأولية في التركيز على تعزيز الوعي بالرياضة وعلى اتباع نمط صحيّ نشط، تدعو المؤسسة كافة أفراد المجتمع إلى ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية وترسيخها، لتكون ثقافة مجتمعية، حيث تعد التمارين الرياضية المنتظمة جزءا حاسما في الحفاظ على الصحة، والأشخاص الذين يحافظون على نشاطهم يُعمِّرون أكثر ويشعرون بحالٍ أفضل، ويُمكن أن تساعد التمارين الرياضية على الحفاظ على الوزن الصحي، وبالتالي فإن ممارسة الأنشطة البدنية تمنع أو تُؤخر الإصابة بالأمراض مثل مرض السكري وبعض أنواع السرطانات والمشاكل القلبية. وتؤكد «الرعاية» أن فوائد التمارين الرياضية على الصحة تؤتي ثمارها بشكل كبير وملحوظ على المدى البعيد، حيث إنها تقوي جهاز الدورة الدموية بما يحتويه من القلب والشرايين، فتقل الإصابة بأمراض تصلب الشرايين، وتزيد من حجم الألياف العضلية، وينتج عنها زيادة القوة العضيلة، وتقلل من فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة. كما تؤكد العديد من الدراسات على أهمية الرياضة وعلاقتها بالصحة النفسية في التخزين المؤقت للدماغ. من جهة أخرى، تفعل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة لترسيخ المفاهيم الرياضية وعلاقتها بالصحة من خلال نشر العديد من الرسائل للجمهور عبر «تويتر- إنستجرام– فيس بوك- واتس أب»، بالإضافة إلى التعاون مع الجهات الخاصة والحكومية من خلال توفير كادر تمريضي لأخذ القياسات الحيوية للجمهور، وتقديم المحاضرات التوعوية من خلال الكوادر الطبية.;

مشاركة :