يشكل مساعد الإنزيم Q10 خطوة كبيرة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. وفي دراسة استمرت ست سنوات أجراها علماء من جامعة تكساس تم التوصل إلى أن الأشخاص الذين يعالجون من هبوط القلب الاحتقاني ويتناولون مساعد الإنزيم Q10 بالإضافة إلى العلاج التقليدي تكون لديهم فرصة للبقاء على قيد الحياة وذلك بنسبة 75% مقابل 25% فقط في الأشخاص الذين يتناولون العلاج التقليدي فقط. وفي دراسة أن مساعد الإنزيم Q10 له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع دون اللجوء للأدوية اليابانية أن مساعد الإنزيم Q10 يحمي بطانة المعدة والإثنى عشر وقد يساعد في التئام قرح الاثنى عشر. نظراً لأن كمية مساعد الإنزيم Q10 في الجسم تتضاءل مع التقدم بالعمر، لذا يجب إضافته للأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم سن الخمسين، ويوجد مستحضر فيه تؤخذ تحت اللسان تحتوي على 50 مجم من هذا العنصر ويعتبر من المكملات سهلة التمثيل في الجسم. أهم الأغذية التي تحتوي على مساعد الإنزيم Q10 أسماك الماكريل والساردين والسلمون ولحم البقر والفول السوداني والسبانخ. ملاحظة هامة: يجب عدم استخدام مساعد الإنزيم Q10 إلا باستشارة الطبيب.