يعتبر قرار الانفصال من أصعب القرارات التي يتخذها الإنسان لأنها لا تخص طرفا واحدا ولكنها تتعلق بطرفين، لأن هذا القرار يحتاج إلى تحضير نفسي كبير قبل اتخاذه. يقدم موقع "bold sky" بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها تخطي تلك المرحلة. 1-غلق صفحة الماضي اعتبار الماضي صفحة في العمر عليك أن غلقها حتى تكمل الطريق، وعليك قطع كل الطرق التي ستؤدي بك إلى الاتصال بالطرف الآخر. 2- مسح الصور والمحادثات بعد الانفصال يجب عليك مسح كل ما يتعلق بتلك العلاقة القديمة، فإن البحث في الماضي قد يعرضك للاكتئاب المستمر، ما يؤثر على صحتك النفسية. 3- اتخاذ قرار بالتغيير يجب أن تلتفت إلى مستقبلك بعد أي علاقة سواء انتهت بصورة جيدة أو لا، يحتاج الإنسان إلى التعرض للتغيير في كل جوانب الحياة. 4- البحث عن العمل إذا كنتِ ربة منزل عليكِ النزول والبحث عن عمل يشغلك عن التفكير في ذلك الموضوع، قد يساعدك ذلك الحل في تجاوز الأزمة بشكل أسرع. 5- التفكير في الأخطاء لعدم تكرارها بعد نهاية أي علاقة يجب على أي إنسان محاسبة النفس والوقوف على الأخطاء التي قام بها والتفكير فيها لعدم تكرارها فيما بعد.