تعتبر الطماطم من أكثر الخضراوات التى تساعد فى التصدي للكثير من المشكلات الصحية، ولا يعلم الكثير منا مدى الفائدة التى تعود على أجسامنا من تناول كوب واحد من عصير الطماطم بصورة مستمرة والحفاظ على تلك العادة باستمرار، وهو ما يجعلنا نفتقد الكثير من الفوائد الصحية.فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن تناول كوب من الطماطم باستمرار يساعد فى التخلص من الكثير من المشكلات الصحية والتى يتمثل أهمها فى الآتي:التخلص من سموم الكلىتعزيز الدم فى الجسمالوقاية من السرطانالحماية من فقر الدمالوقاية من أمراض القلبالتخلص من مشاكل البشرةالحصول على بشرة نضرةالتخلص من التهابات المعدة.