هل تريدين نسف وحرق الدهون والحصول على قوام مثالى يمكنك تحقيق ذلك بوصفة سهلة وسريعة تساعد على تصغير حجم خصرك لسنتيمترات إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندى..وصفة الميرمية والشاي الأخضر•ليمونة.•ملعقة كبيرة من الكمون.•ملعقة كبيرة من الميرمية.•ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.•ملعقة كبيرة من الزنجبيل.• 4 أكواب مياه.طريقة التحضير:تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض قبل وضعها على النار حتى تغلي. يتم تناول كوبين خلال اليوم في الصباح على الريق ومساءً قبل تناول وجبة العشاء.