اتباع حمية غذائية قاسية لخسارة مقدار من وزننا قد تدفعنا إلى التقليل من أعداد السعرات الحرارية، التي تدخل إلى جسمنا وتناول الأطعمة التي تمدنا بالمقدار الطبيعي من السعرات التي يحتاجها جسمنا، ما قد يدفعهم لاستبعاد مقدار كبير من الأصناف.والحلويات بالطبع من الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية كثيرة جدًا، وبالتالي يكون تناول الحلويات مع الحمية الغذائية غير متاح لدى البعض تقدم الشيف "، غادة التلي ، مجموعة من أطباق الحلويات ذات السعرات الحرارية القليلة جدا، والتي تكون أحد الخيارات المتاحة أمامنا عندما يتعلق الأمر بالحمية الغذائية.موس شوكولاتة قليل السعراتالشوكولاتة، الطعام الذي نعشقه جميعًا من الممكن أن نحضر منه مجموعة من الوصفات بسعرات حرارية قليلة جدا، واستخدمت فيه غادة التالي الشوكولاتة الداكنة والكاكو واللبن.براونيز قليل الدهونمن المخبوزات التي أصبح لها عشاق كثيرون، يفضلون تناولها مع كوب الشاي، واستخدمت فيها غادة التلي الشوكولاتة الداكنة والدقيق وعين الجمل.دونتس قليل السعرات والدهونالدونتس أيضا من المخبوزات التي قدمتها غادة التلي خلال برنامجها "زعفران وفانيلا" بأقل مقدار ممكن من السعرات الحرارية، باستخدام الدقيق الداكن والعسل والقرفة.كوكيز صحيباستخدام مكونات صحية كالموز والشوفان وجوز الهند، حضرت غادة التلي، الكوكيز الصحية، والتي يمكننا أن نعدها بكل سهولة في المنزل .