تحتار النساء فى اختيار قائمة طعام مناسبة للعشاء تجمع بين كل العناصر الغذائية المفيدة، وفى نفس الوقت تكون خفيفة ويتم هضمها فى وقت قصير حتى لا تتسبب في مشاكل أثناء النوم، وهذا لا يعنى أن يكون العشاء دائما جبنة ولانشون.نقدم لكم بشكل يومي قائمة طعام متنوعة من الأطباق التى تشعرك بالشبع وفى نفس الوقت يمكن تقديمها على مائدة العشاء.اقرأ أيضاهنتعشى إيه النهاردة .. كرات البيض بالبطاطس وسلطة كابريس ووجبة فاكهة بالأرز طريقة عمل سندوتش سلطة تايلاندي لشريف الحطيبيمقادير سندوتش سلطة تايلانديشريحة ستيك مشوية سويت اند تشيلي صوص كزبرة خضراء مفرومة خس ثوم مفروم بصل احمر جوليان زيتزيت زيتون حلقات طماطم خيار نعناع اخضر مفروم عصير ليمون سكر بني طريقة عمل سندوتش سلطة تايلاندي* اخلطي عصير الليمون والكزبرة والثوم والسكر البني وصوص التشيلي والزيت وضيفي الخس والخيار والنعناع* شوحي البصل والطماطم على النار ثم ضيفي الستيك* ضعي الستيك في العيش الفينو وضيفي عليه الخليط وقدميه.طريقة عمل جيلي بالرمان لغادة جميلمقادير جيلي بالرمانجيلي فراولة ماء ساخن وباردرمان حب كريمة مخفوقة طريقة عمل جيلي بالرمان* يذوب الجلي في الماء الساخن ثم يضاف عليه كوب من الماء البارد.* ثم يوضع حب الرمان في الجلي ثم يوضع في كاس التقديم ويوضع في الثلاجة حتى تمام التماسك.* ويقدم ويزين بالكريمة المخفوقة.