دائمًا ما نحتاج إلى السوائل في شهر رمضان نتيجة نقصها بسبب الصيام، لذلك يجب اختيار مشروبات لتعويض النقص خاصة المشروبات الغنية بالفيتامينات. وإليكم مشروب قمر الدين بالزبادي المقادير: نص لفة قمر الدين منقوعة 2 علبة زبادي نصف كوب سكر 2 معلقة قشطة طريقة التحضير: - نضع كل المكونات في الخلاط ونضربهم جيدا مع بعضها حتى نحصل على خليط متجانس. - نقدّم المشروب باردًا مع مكعّبات من الثلج