حفنة من الجوز تمنحك فوائد غير متوقعة

  • 7/21/2021
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

فوائده صحية لتناول الجوز لصحتك فهو يحتوي على مضادات أكسدة مثل الفلافونويد ، وحمض الإيلاجيك ، وحمض الفوليك ، وجاما توكوفيرول بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية النباتية وحمض ألفا لينولينيك إليك الفوائد الصحية للجوز وفقا لموقع بولد سكاى الهندى

مشاركة :