يربط الخبير في التغذية نبيل العياشي بين ضعف الخصوبة عند الرجل أو المرأة وبين نمط العيش الذي يعتبر النظام الغذائي جزءا منه. ففي فقرة "نصائح في التغذية"، يؤكد نبيل العياشي أن الأهم ليس هو البحث عن أغذية ترفع الخصوبة، بقدر ما ينبغي تجنب تلك التي تؤثر عليها وفي مقدمتها الأغذية الاصطناعية. فأمام كل المغريات الموجودة في الأسواق، يميل المستهلك إلى اقتناء مختلف المنتوجات دون أن الاطلاع على مكوناتها التي تحتوي في كثير من الأحيان على هرمونات مضافة أو مواد حافظة تؤثر سلبا على الخصوبة. ضيف مها الشرايبي ينصح المستهلك بالاهتمام بنظامه الغذائي بحيث يتناول مختلف الأغذية الصحية كالتمر والقطاني والحبوب وزيت الزيتون... وكلها أطعمة مهمة للخصوبة، كما يدعو إلى تناول الخضر والفواكه في موسمها والابتعاد عن الأكل خارج الوجبات الأساسية. المزيد من التفاصيل في هذا الفيديو.