لا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة التى يمنحها لنا من فوائد عديدة ولا نعلم معظم الفوائد التى يمكن أن تجعلنا نتحصن من كثير من المخاطر.فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى، فأن تناول النعناع يساهم فى الوقاية من مخاطر الكثير من الأمراض والتى يأتى على رأسها، الوقاية من مخاطر السرطان كونه يمد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة.وبحسب ما جاء فى الموقع، فإن تناول النعناع بصورة مستمرة، يساعد فى التخلص من الوزن الزائد وكذلك القضاء على سموم الكبد والكلى والدم، ويقى من مخاطر التعرض لنزلات البرد.