تَنَاولنا يَوم أَمس ثَلاثة مَبَادئ مُهمّة في الحيَاة؛ مِن المَبَادئ التّسعَة التي فَصّلها الأستاذ «بريان تريسي»، في كِتَابه المَسموع: (مُعجزة الانضبَاط الذَّاتي The Miracle of Self Discipline)، وهَا نَحنُ نُكمل المَبَادئ التّسعة، كَما وَعدنا في كِتَابه يَوم أَمس: 4- الالتزَام بعَادة الشّجاعة The discipline of Courage يَقول «رالف إيمرسون»: (افعَل الأشيَاء التي تَخاف مِن فِعلها، وسَوف يَموت الخَوف الذي بدَاخلك). تَعوّد عَلى مَواجهة مَخاوفك بَدلًا مِن أنْ تَهرب مِنهَا..! 5- الالتزَام بالعَادَات الصحيّة المُمتَازة Excellent Health Habits ضَع لنَفسك هَدفًا، وهو أن تَعيش حتَّى عُمر 100 سَنَة بصحّة جيّدة. ابحَث عَن كُلِّ العَادَات التي يُمكن أنْ تُبقيكَ بصحّة مُمتَازة، وتَجنَّب كُلّ العَادَات التي يُمكن أنْ تُسبِّب الأمرَاض..! 6- الالتزَام بالتَّوفير المُنتظم للمَال والاستثمَار Regular Saving & Investing ضَع هَدفًا لنَفسك بالتَّخلُّص مِن كُلّ ديونك، وتَحقيق الاكتفَاء المَالي، وذَلك يَعني أنْ تَكسب دَائمًا أكثَر ممَّا تَصرف، وتَدّخر دَائمًا 10% ممَّا تَكسبه، ثُمَّ تُضاعف النِّسبَة سَنويًّا لتُصبح 20%، ثُمَّ 30% بشَكلٍ مُنتظم. يَقول «كليمنت ستون»: (إذَا لَم تَستطع تَوفير المَال، فإن بذُور العَظمة لَيست فِيك)..! 7- الالتزَام بعَادة العَمَل الجَاد The Discipline of Hard Work دَائمًا احتَفظ بسُمعتك أمَام زُملائك بأنَّك عَامل جَاد وكَادِح. يَقول «توماس جيفرسون»: (كُلَّما جَهدتَ في عَملك أكثَر؛ كُلَّما صِرتَ الأوفَر حَظًّا)..! 8- الالتزَام بعَادة التَّعلُّم المُستَمر Continuous Education هُنَاك قَاعدة تَقول: «لتَكسب المَزيد عَليكَ أنْ تَتعلّم المَزيد»، فمَن يَحمل دَرجة الدّكتوراه يَتقَاضَى رَاتِبًا أعلَى مِن حَامِل دَرجة المَاجستير، الذي يَتقَاضَى هو الآخر رَاتبًا أعلَى مِن حَامِل البَكالوريوس. ولتَوسيع آفَاق التَّعلُّم؛ يَجب أنْ تَقرأ في مَجال تَخصُّصك مِن 30 إلَى 60 دَقيقة يَوميًّا، بمُعدّل كِتَاب كَامِل أسبُوعيًّا، و50 كِتَابًا في السّنة، وذَلك يُؤهِّلك إلَى أنْ تُصبح خَبيرًا في تَخصُّصك، ويَزيد رَاتبك..! 9- الالتزَام بعَادة الإصرَار عَلى النَّجَاح The Discipline of Persistence إنَّ أكبَر اختبَار للانضبَاط الذَّاتِي؛ هو عِندَما تَصرّ عَلى مُوَاجهة كُلّ العَقبَات، وتُكمل جَميع المُهمّات بنسبَة 100%، مَهْمَا كَان شعُورك. إنَّ الشَّجَاعة -كَما يَقولون- تَتكوَّن مِن جُزأين، الأوّل هو أنْ تَبدأ أي عَمل دُون أي ضَمَانَات للنّجَاح، والثَّاني هو إكمَال مَا بَدأتَه؛ والإصرَار عَلى ذَلك، مَهْمَا شَعرتَ بالإحبَاط، والرَّغبَة في الاستسلَام..! حَسنًا.. مَاذا بَقي؟! بَقي أنْ نُشير إلَى أنَّ مُؤلِّف الكِتَاب؛ يُركِّز عَلى أَهمّية الشّعور بفوَائد الانضبَاط الذَّاتِي، لأنَّ نَجَاح الإنسَان في تَحقيقها، يُشعره بحُبِّ نَفسه واحترَامها وتَقديرها، وتَحسين صُورته أمَام نَفسه، وذَلك يَجعل الدّماغ يفرز هرمُون السَّعادة في جسمك، وهو «الإندورفين»..!!! T: Arfaj1 Arfaj555@yahoo.com تويتر: Arfaj1 Arfaj555@yahoo.com