هل تريدين تحويل الجسم لمكينة حرق دهون إليك وصفات تخسيسمضمونه وسريعة للتخلص من الوزن الزائدإليك وصفات تخسيس طبيعية سريعه جدا لنسف الكرش والارداف وفقا لموقع برايت سايداقرأ أيضا: للرجال والنساء.. حلول فعالة للتخلص من الكرش نهائيا.. فيديومشروب الليمون وأناناس ماذا تحتاجين 1 كوب أناناسنصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمونرشة ملح أسودكيف تطبقين الوصفة ضعي الأناناس في الخلاط واخلطي جيدًا واسكبى الأناناس المخلوط في كوب وأضيفى مسحوق القرفة وعصير الليمون والملح الأسود.ويقلب جيدا.مشروب الكمون والزنجبيل ماذا تحتاجين ..1 بوصة من جذر الزنجبيل1 كوب ماء باردنصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون كيف تطبقين الوصفة يقطع الزنجبيل ويوضع في الخلاط ويضاف  الماء البارد ويسكب ماء الزنجبيل المخلوط في كوب ويضاف عصير الليمون ومسحوق الكمون المحمص ويقلب جيدًا قبل الشرب.مشروب بالشاى الأخضر والنعناعماذا تحتاجين1 ملعقة كبيرة أوراق شاي أخضر1 كوب ماء5 أوراق نعناعكيف تطبقين الوصفة أضيفي أوراق النعناع إلى كوب من الماء واتركيه حتى يغلي واتركه يغلي لمدة 5 دقائق أخرى وأضيفي أوراق الشاي الأخضر واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.يصفى ويصب الماء المغلي في كوب ويقلب قبل الشرب.