قد يكون من المألوف أن تشاهد الناس يمارسون صنوفا من الرياضات مثل المشي إلى الخلف أو الجري أو المشي السريع في الحدائق والمتنزهات، ولكن من غير المألوف أن تشهد أناسا بالغين وكبار سن يمارسون رياضة الزحف على اليدين والقدمين. وهذا ما يحدث بالضبط في متنزه زينغزهو عاصمة إقليم هينان الصينى؛ حيث يقوم الناس بالزحف على أربع في المتنزه صبيحة كل يوم بقصد اكتساب اللياقة البدنية. وتقول صحيفة الشعب اليومية في نسختها الإلكترونية إن بعض الممارسين أفادوا بأن هذا الضرب من الرياضة ساعدهم على التخلص من آلام العنق والظهر. وتتراوح أعمار الممارسين بين الطفولة والكهولة، وتراهم وهم يقوسون ظهورهم نحو الأرض ويتحركون اعتمادا على أياديهم. ويرتدي معظمهم القفازات للمحافظة على نظافة الأيدي. ويعتقدالأطباء أن أصل هذه الممارسة الفريدة يعود إلى طب صيني قديم اشتهر في عهد أسرة هان في الفترة بين عامي 189 و200 ميلادية. ويقول الدكتور لو بيوان -الطبيب بمستشفى محلي- إن الزحف على اليدين والقدمين يعمل على توزيع ثقل الجسم على الأطراف ما يخفف الضغط على العمود الفقري وبالتالي القضاء على آلام الظهر. بالإضافة إلى ذلك فإن الزحف ينشط عضلات لا يستخدمها الإنسان كثيرا.