النوم صفة متلازمة للبشر، يتنزه عنها الخالق عز وجل، فقال (لا تأخذه سنةٌ ولا نوم)، وهو في ظاهره ضعف، وانسحاب من الحياة العامة، لذلك يسمونه الموتة الصغرى، ولكنه في حقيقته ضرورة صحية للإنسان، حيث يزيد مخزون الطاقة في الجسم ويجدد خلايا وأنسجة الجسم ويساعد على زيادة إنتاج البروتينات ونمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها ، وهو مهم أيضاً للجهاز العصبى ليعمل بكفاءة، ويساعد على تنشيط الذاكرة، ويرتفع هرمون النمو فى الجسم إلى أعلى مستوياته أثناء النوم. خطف النعاس أحد أعضاء مجلس الشورى خلال مناقشة نظام الرعاية الصحية النفسية، وقال بعض زملائه لـصحيفة اليوم إنه ظل في غفوة طوال الجلسة ولم يشارك في عملية التصويت على مشروع النظام، ونام حتى أيقظه زملاؤه. وقبل عدة أشهر، استثارت صورة لمسؤولٍ من بين صور عدة رصدتها صحيفة الاقتصادية وهو مستند على يده وقد غفت عيناه خلال منتدى جدة الاقتصادي مما أثار شهية المغردين الذين سارعوا بإنشاء أكثر من هاشتاق للتعليق على الصورة . النوم أثناء الجلسات، لا يختص بمنصب، ولا بعمل، ولا بسن، ولا جنس، ولا موقع، بل هو طبيعة متلازمة للبشر، حتى أثناء القيادة، لذلك يسمون قيادة حافلات المعلمات، مهنة الخطر، لأنهم يستيقظون مبكراً في رحلة طويلة مملة، ويصابون بالغفوة اللاإرادية الصغرى، إذ ينتقل الشخص فيها من حالة اليقظة إلى النوم لفترة وجيزة تتراوح بين 20 إلى 30 ثانية، تكفي لفقدان السيطرة على المقود. ويعتبر النوم أثناء القيادة مشكلة شائعة ذات مضاعفات خطيرة وقاتلة، تشابه مخاطر قيادة المخمور، 51% من السائقين يستمرون في قيادة سياراتهم حتى عند شعورهم بالنعاس الشديد وأظهر استفتاء بريطاني أن 11% من السائقين أقروا بنومهم على الأقل مرة واحدة خلال القيادة، ويعتبر النعاس خلال القيادة السبب الرئيس لمائة ألف حادث سنوياً، وهو الأعلى عند السائقين الشباب 29-18 سنة بسبب السهر. بقية للحوار: النوم أثناء الجلسات يأتي بسبب قلة النوم، وملل الموضوع المطروح، لذلك لتنجو من عدسات الباباراتزي اخلد لفراشك مبكراً، وحاول التفاعل مع المواضيع المطروحة. للتواصل مع الكاتب ارسل رسالة SMS تبدأ بالرمز (100) ثم مسافة ثم نص الرسالة إلى 88591 - Stc 635031 - Mobily 737221 - Zain