هل بدأت تعانين من السمنة وتريدين ريجيما سريعا لحرق ونسف الدهون؟؛ يمكنك الاعتماد على ما تحويه السطور التالية، من ريجيم له مفعول السحر، كما أوضح موقع "بولد سكاي" الهندي.وأشار الموقع إلى أنه يمكن المواظبة على الرجيم التالى، لمدة أسبوعين.الأفطار..كوب عصير برتقال + بيضة مسلوقة الغداء..اليوم الأول: علبة تونة + ربع رغيف بلدى اليوم الثاني : شريحة من السمك المشوى + 3 ملاعق أرزاليوم الثالث: 3 ملاعق أرز + شريحتان من فيليه السمك المشوى اليوم الرابع: علبة تونة+ سلطة + رغيف سناليوم الخامس:2 هامبورجر مشوي+ سلطة + ملعقتان من المكرونة المسلوقةاليوم السادس: بيضة مسلوقة + طبق سلطة + رغيف سناليوم السابع: طبق كبير شوربة خضار + سلطةالعشاء..طبق سلطة خضراء