ريجيم صحى وسريع يساعدك على التخلص من الكرش وحرق دهون البطن والوركين وإصلاح ما أفسده الشتاء من دون حرمان، كما يساعدك على التخلص من التكتلات الدهنية الموجودة في منطقة الأرداف.. إليك خطة الريجيم لمدة 7 أيام يقدمه استشاري التغذية العلاجية ..الإفطار:شريحة توست مع بيضة مسلوقة +طبق سلطة خضراءأو شريحة توست +شريحة لانشون.الغداء:طبق شوربة خضار+ ربع دجاجة مشوية بدون جلد.أو قطعة من اللحم وسلطة خضار بدون زيت مع 4 ملعقة من الخضار أو 4 ملاعق من الأرز + 3 شرائح فيليه الدجاجأو سمكة مشوية مع طبق من سلطة الخضار بدون زيت.العشاء:كوب زبادي +ثمرة فاكهة.أو كوب من الشاي بالحليب خالي الدسم+ بيضة مسلوقة.