هل تبحثين عن ريجيم سريع ومجرب لحرق الدهون وتفتيتها؟؛ يمكنك تجربة الريجيم التالى؛ فهو الأسرع لنسف الكرش للأبد.وإليك ريجيم يساعد على التخلص من وزنك فى 7 أيام فقط، يقدمه موقع "بولد سكاي" الهندي. الافطار .. بيضة مسلوقة + قطعة من الجبن القريش الغداء: شريحتان من اللحم المشوي + طبق شوربة خضار حارقة للدهون العشاء: ثمرة فاكهة+كوب زبادى مضاف إليه ملعقة من الكمون اليوم الثاني: الغداء: شرائح كبدة مشوية + مكرونة مسلوقة العشاء: كوب من مغلى الكمون + بيضة مسلوقة اليوم الثالث: الغداء: خضراوات مطبوخة ني * ني + 3 ملاعق أرز العشاء: كوب زبادي. اليوم الرابع: الغداء: بانيه مشوى + طبق سلاطة خضراء اليوم الخامس: الغداء: سمك مشوي + سلاطة خضراء العشاء: عدد 2 بيضة مسلوقة + ربع توست سن اليوم السادس: الغداء: فراخ مشوية + خضراوات مسلوقة أو ني فى ني. العشاء: جبن قريش + شريحة بطيخ. اليوم السابع: الغداء: مشروم وبروكلى + سجق مشوى العشاء: كوب زباديبين الوجبات يمكنك تناول المشروبات الحارقة للدهون مثل القرفة والزنجبيل والروزمارى.